Kemik erimesine karşı kemikleri güçlendirmek için Suna Dumankaya kemik güçlendirici kürleri. Bir tencere içinde yumurtalar haşlanır. Bu tarifte yumurtanın içi değil yalnızca kabuğu kullanılmaktadır. Yumurtayı pişirmenizin sebebi kabuktaki mikrobun kırılmasıdır. Kabukların içindeki zar çıkarıldıktan sonra, kabuklar blenderden geçirilir ve un haline getirilir. Her sabah 1 çay kaşığı yutulur ve ardından meyve suyu içilir. Yumurta kabuğu unu, meyve suyu ya da sütün içerisine karıştırılarak da içilebilir.
Menopoz döneminde kemik erimesi için başka bir bitkisel kür
Malzemeler: 1 çorba kaşığı dövülmüş çam sakızı, 1 çorba kaşığı çörek otu (öğütülmüş).
Uygulama: Çam sakızı, öğütülmüş çörek otu ve keçi boynuzu pekmezi bir kase içerisinde karıştırılıp sabah akşam yenir.
Kemikleri güçlendirmek için
Malzemeler: 50 adet limon, 10 adet temiz yıkanmış beyaz yumurta, 25 gram kekik, 25 gram çörek otu, 2,5 kilo çok iyi cins bal.
Uygulama: Limonlar sıkılarak suyu çıkartılır ve yumurtalar 10 gün boyunca limon suyunda, soğuk yerde, cam kavanozda bekletilir. 10 gün sonra açıldığında, yumurtaların kabuklarının süt gibi erimiş olduğu görülür. Jel kıvamına gelmiş olan yumurta akının içinden, sarısı alınıp atılır ve yumurta akı limon suyuyla birlikte karıştırılır. Bu karışımın içine öğütülmüş kekik, çörek otu ve bal katılıp karıştırılır. Soğuk yerde muhafaza ederek her gün 1 kahve fincanı içilir. Kemiklerin güçlenmesini sağlar, vücudun direncini artırır.
