Ender Saraç Diyet

Ender Saraç Diyet

Ender Saraç

1990 Yılından bu yana Ayurveda çalışmaları yapan Ender SARAÇ Türkiye’nin ilk Doğal Tıp ve Estetik Merkezi olan HAY SAĞLIK Merkezini 1994′te kurdu.

Doğal ve Sağlıklı yaşamla ilgili Türkiye’nin ilk Türkçe kitabı olan ’ Ayurveda ’ kitabı en çok satan kitaplar arasında yer aldı.

Günümüzün sanat, politika ve iş dünyasından pek çok tanınmış kişi Dr. Ender Saraç yöntemleri ile zayıflamakta, koruyucu hekimlik almakta veya hastalıklarına çare bulmaktadırlar.

Ayurveda eğitimi ve Aile Hekimliği ihtisası olan Dr. Ender Saraç’ın ayrıca Sağlık Bakanlığından onaylı Akupunktur sertifikası da bulunmaktadır.

Doğal ve Sağlıklı yaşamanın ve Doğal Tıp alanındaki özel çalışmaların yanı sıra Dr. Ender Saraç’ın ayrıca Ruhsal Gelişim Spirütüel Teknikler ve Pozitif Enerji Teknikler üzerine çalışmaları da toplumun yoğun ilgisini çekmektedir.

ender saraç

FaceBook ta paylaş Digg

Diğer Yazılar :

Ender Saraç diyet

Uzman Dr. Ender Saraç , günlük yaşamm içerisinde yaşanan strese karşı bedeni korumak için örnek diyet programı hazırladı. SABAH Bol Tahıllı kahvaltı. Müsli (Yulaf ezmesi, buğday, elma kurusu, fındık, ceviz, badem, keton tohumu, mısır gevreği) ılık süt Müsliye tarçın konulabilir. -Ara Öğün- Elma kompostosu (Az şekerli yapılmalı) ÖĞLEN Bol yeşil salata (Salataya fesleğen, nane katılabilir.)

diyet ender sarac

Stres ve gerginlik için diyet Uzman Dr. Ender Saraç , gün içerisinde yaşanan strese karşı vücudu korumak için örnek diyet hazırladı. SABAH » Bol Tahıllı kahvaltı. » Müsli (Yulaf ezmesi, buğday, elma kurusu, fındık, ceviz, badem, keton tohumu, mısır gevreği) » ılık süt » Müsliye tarçın katılabilir. -Ara Öğün- » Elma kompostosu (Az şekerli yapılmalı)

Ender Saraç diyet kurabiye tarifi

Meyveli esmer diyet kurabiye tarifi : Malzemeler: 1 çay bardağından az pekmez 1 çay bardağından az sıvı yağ İstenilen miktarda meyve parçaları Yulaf ve çavdar ezmesi Limon ya da portakal kabuğu Tarçın Hazırlanışı: Malzemelerin tamamını karıştırarak kek hamuru oluşturun. istediğiniz gibi şekillendirerek 180 derece ısıtılmış fırında pişirin. Ender Saraç

Ender Saraç mucize diyet

Dr. Ender Saraç ‘ın hazırladığı zayıflamak için Çilek kompostosu ve Çorbadan oluşan bir detoks diyeti tarifi: Çilek kompostosu tarifi: Yarım kilo çilek 2 tane çubuk tarçın 1 yemek kaşığı kuru üzüm Çeyrek limon suyu 3 bardak su Hazırlanışı: Çilekler iri iri doğranır diğer malzemeler de içine koyularak bir taşım kaynatılır. Kaynadıktan sonra, soğumaya bırakılır.(kesinlikle şeker

Ender Saraç diyet çikolata

Sütlüsünden kaçının ve tok karnına çikolata yemeyin Diyette çikolata da yenilebilir. Evet, doğru duydunuz, yenebilir. Pek çok kişi çikolatanın çok zararlı ve müthiş şişmanlatın bir gıda olduğunu düşünür. Oysa bilinçli ve kontrollü tüketildiği takdirde diyetlerde ara ara çikolata rahatlıkla yiyebilirsiniz. Sadece çikolata yerken dikkat edilmesi gereken bazı kurallar ve püf noktalar var. Şimdi size hem

Konular :

Dr. Ender Saraç ‘ın hazırladığı zayıflamak için Çilek kompostosu ve Çorbadan oluşan bir detoks - ender sarac yulaf dıyetı - ibrahim ender saraçoğlunun satılan bitkisel ilaçları - yulaf ezmesi ender saraç - yulaf sabah kahvalti uzum elma -

0 cevap yazılmış!

  • Henüz yorum yok.

Yorum Bırak

Diğer Siteler

Son Yazılar

Civa Zehirlenmesi

Civa Zehirlenmesi Civa ya da tuzlarının sebep olduğu zehirlenme. İvegen ve süreğen olmak üzere iki çeşittir. İvegen civa zehirlenmesi, yanlışlıkla ya da intihar etmek amacıyla vücuda alınan civa tuzları tarafından meydana getirilir; alınan miktar arttıkça klinik belirtiler daha ağır olur. Ağız mukozası yangılanır, ülserleşir (stomatit), mide ve bağırsak çeperleri zehirden etkilendiği için şiddetli ağrılar ortaya

Sağlık

6 ayda 2 beden zayıflamak ister misiniz?

6 ayda 2 beden zayıflamak ister misiniz? İngiliz bilim adamları, yemek yemeye başladığınız an tokluk hissi yaşamanızı sağlayacak mucize bir hap geliştirdi. İngiliz Daily Mail gazetesinin haberine göre, yeni zayıflama hapı 3 yıl sonra piyasaya çıkıyor. Beynin iştah bölümünü kontrol eden bu mucize hapla 6 ayda 2 beden zayıflamak mümkün olacak. Diyet yapan kadınların kurtarıcısı

Sağlık

Nasır – Tedavisi – Ayaktaki Nasırlar

Nasırlar, derinin, en sathi tabakasının, büyüyüp sertleşmesinden hasıl olan çıkıntılardır. Ayağın, en ziyade, parmak kısımlarında, bunların üstlerinde, kenarlarında veya aralarında bulunurlar. ‘ Ayaktaki nasırlar insana çok sıkıntı veren arızalardır. Nasırların belli başlı sebebi, ayakkabının ayağın çıkıntılı ve kemiğe yakın bir yerini tazyik altında bulundurmasından ibarettir. Nasırlar, ehemmiyetsiz arızalar gibi görünürlerse de, ufak bir dokunma ile,

Sağlık

Hamilelikte Cinsel İlişki

Hamilelikte Cinsel İlişki Çoğu kez, gebeliğin cinsel arzuyu artırdığı mı, yoksa azalttığı mı, sorusu ortaya çıkar. Fizyolojik açıdan, cinsel organlarda daha fazla kan toplandığı için, cinsel arzuların artması gerekir. Gebeliğin başlangıcında vagina duvarlarının esnek duruma gelmesi, erkekte de artan bir uyarılma oluşturur. Gebelik sırasında kadının cinsel yaşamla ilgili düşünceleri üç kategoriye ayrılabilir. Birinci gruba giren

Sağlık