<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>İbrahim Saraçoğlu Suna Dumankaya Ahmet Maranki Ender Saraçtansiyon |</title>
	<atom:link href="http://www.mukemmelsaglik.net/diyeti/tansiyon/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.mukemmelsaglik.net</link>
	<description>İbrahim Saraçoğlu Suna Dumankaya Ahmet Maranki Ender Saraç</description>
	<lastBuildDate>Mon, 02 Aug 2010 07:30:59 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Yağ Yakıcı Maydanoz Kürü</title>
		<link>http://www.mukemmelsaglik.net/ibrahim-saracoglu/yag-yakici-maydanoz-kuru.html</link>
		<comments>http://www.mukemmelsaglik.net/ibrahim-saracoglu/yag-yakici-maydanoz-kuru.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Jan 1970 02:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[İbrahim Saraçoğlu]]></category>
		<category><![CDATA[karaciğer]]></category>
		<category><![CDATA[tansiyon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mukemmelsaglik.net/?p=1421</guid>
		<description><![CDATA[İbrahim saraçoğlunun yağlanmasını önleyen ve cildi güzelleştiren maydanoz kürünü açıkladı.Bizde bu tarifi sizlerle paylaşıyoruz .Deneyin ve zayıflayın.
Yağ yakmayı sağlayan Maydanoz Kürü:15-16 tane saplarıyla birlikte maydanozo ortadan ikile bölüp blendıra koyun üzerine 1 tane limon sıkın ve yarım bardak su ekleyip blendırı çalıştırın yeşil bir su elde edeceksiniz bu suyu sanahları kahvaltıdan 15 dakika önce için.yağlarınızın ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mukemmelsaglik.net/ibrahim-saracoglu/yag-yakici-maydanoz-kuru.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sebze Faydaları</title>
		<link>http://www.mukemmelsaglik.net/beslenme/sebze-faydalari.html</link>
		<comments>http://www.mukemmelsaglik.net/beslenme/sebze-faydalari.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Mar 2009 00:23:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Akciğer]]></category>
		<category><![CDATA[alkol]]></category>
		<category><![CDATA[bağırsak]]></category>
		<category><![CDATA[bağışıklık sistemi]]></category>
		<category><![CDATA[bakteri]]></category>
		<category><![CDATA[Beyin]]></category>
		<category><![CDATA[cinsel iktidarsızlık]]></category>
		<category><![CDATA[hormonu]]></category>
		<category><![CDATA[insülin]]></category>
		<category><![CDATA[ishal]]></category>
		<category><![CDATA[iştahsızlık]]></category>
		<category><![CDATA[kalori]]></category>
		<category><![CDATA[kalp krizi]]></category>
		<category><![CDATA[kanama]]></category>
		<category><![CDATA[kansere karşı etkili]]></category>
		<category><![CDATA[karaciğer]]></category>
		<category><![CDATA[karbonhidrat]]></category>
		<category><![CDATA[kemik]]></category>
		<category><![CDATA[kolesterol]]></category>
		<category><![CDATA[LDL kolesterolü]]></category>
		<category><![CDATA[Mate]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[rahatsızlıklar]]></category>
		<category><![CDATA[sinir]]></category>
		<category><![CDATA[tansiyon]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin]]></category>
		<category><![CDATA[yorgunluk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mukemmelsaglik.net/diyet/hangi-sebze-neye-iyi-geliyor.html</guid>
		<description><![CDATA[Sebze ve meyveler ne kadar çiğ ve taze yenirse faydaları da o kadar çok oluyor.
Demir yönünden zengin olan ıspanak, diğer yapraklı sebzelere nazaran daha çok protein içeriyor. Biberde bulunan bol beta karoten ve C, P, K vitaminleri mideyi kuvvetlendiriyor. A vitamini ve fosfor kaynağı patlıcan sinirlere iyi geliyor, kalp çarpıntısını gideriyor. Sadece lahana çeşitlerinde bulunan ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mukemmelsaglik.net/beslenme/sebze-faydalari.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kilo vermek</title>
		<link>http://www.mukemmelsaglik.net/zayiflamak/kilo-vermek.html</link>
		<comments>http://www.mukemmelsaglik.net/zayiflamak/kilo-vermek.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Mar 2009 00:23:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zayıflamak]]></category>
		<category><![CDATA[Akciğer]]></category>
		<category><![CDATA[bronşit]]></category>
		<category><![CDATA[kalp krizi]]></category>
		<category><![CDATA[karaciğer]]></category>
		<category><![CDATA[kronik]]></category>
		<category><![CDATA[Şeker hastalığı]]></category>
		<category><![CDATA[sigara]]></category>
		<category><![CDATA[şişmanlık]]></category>
		<category><![CDATA[tansiyon]]></category>
		<category><![CDATA[yüksek tansiyon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mukemmelsaglik.net/diyet/kilo-verin-omrunuz-uzasin.html</guid>
		<description><![CDATA[Kilo vermenin artık estetik bir sorundan çok yaşamsal bir gereklilik olduğunu vurgulayan uzmanlar uyarıyor: Fazla kilo şeker, yüksek tansiyon ve kalp krizinin yanında kansere yakalanma riskini de arttırıyor.
Yapılan bilimsel araştırmalara göre 5 kilo verilmesinin ardından; şeker hastalığı oluşma olasılığı % 50 azalırken kişinin ömrü 3-4 yıl uzuyor. 10 kilo verilmesi durumunda ise kansere bağlı ölüm ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mukemmelsaglik.net/zayiflamak/kilo-vermek.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Diyet yaparken nelere dikkat etmeli!</title>
		<link>http://www.mukemmelsaglik.net/diyet/diyet-yaparken-nelere-dikkat-etmeli.html</link>
		<comments>http://www.mukemmelsaglik.net/diyet/diyet-yaparken-nelere-dikkat-etmeli.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Mar 2009 00:23:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[alkol]]></category>
		<category><![CDATA[bağırsak]]></category>
		<category><![CDATA[hormonu]]></category>
		<category><![CDATA[insülin]]></category>
		<category><![CDATA[kabızlık]]></category>
		<category><![CDATA[kalori]]></category>
		<category><![CDATA[karaciğer]]></category>
		<category><![CDATA[kolesterol]]></category>
		<category><![CDATA[metabolizma]]></category>
		<category><![CDATA[rahatsızlıklar]]></category>
		<category><![CDATA[Şeker hastalığı]]></category>
		<category><![CDATA[sigara]]></category>
		<category><![CDATA[şişmanlık]]></category>
		<category><![CDATA[tansiyon]]></category>
		<category><![CDATA[tedavi]]></category>
		<category><![CDATA[yağ yakmak]]></category>
		<category><![CDATA[yürüyüş]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mukemmelsaglik.net/diyet/diyet-yaparken-nelere-dikkat-etmeli.html</guid>
		<description><![CDATA[Sık sık, azar azar beslenmek metabolizmayı hızlandırdığı gibi, yavaş yemeyi de sağlar. Aç kalmak ve öğün atlamak, bir sonraki öğünde hem hızlı hem de fazla yemek yenilmesine neden olur.
Kilo fazlası olanlar genelde öğün atlayarak, hiçbir şey yemeyerek sonuç almaya çalışır. Böyle bir davranış, vücudu açlıktan ölme paniğine sürükler ve ‘kıtlık’ moduna geçen metabolizma yavaşlar, yağ ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mukemmelsaglik.net/diyet/diyet-yaparken-nelere-dikkat-etmeli.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tansitonumuzun Olduğunu Nasıl Anlarız</title>
		<link>http://www.mukemmelsaglik.net/ahmet-maranki/tansitonu.html</link>
		<comments>http://www.mukemmelsaglik.net/ahmet-maranki/tansitonu.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 16:14:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ahmet Maranki]]></category>
		<category><![CDATA[bayılma]]></category>
		<category><![CDATA[bulantı]]></category>
		<category><![CDATA[burun kanaması]]></category>
		<category><![CDATA[Düşük tansiyon]]></category>
		<category><![CDATA[kanama]]></category>
		<category><![CDATA[kusma]]></category>
		<category><![CDATA[tansiyon]]></category>
		<category><![CDATA[yorgunluk]]></category>
		<category><![CDATA[yüksek tansiyon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mukemmelsaglik.net/ahmet-maranki/tansitonumuzun-oldugunu-nasil-anlariz.html</guid>
		<description><![CDATA[Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) Belirtileri : 

Mide bulantısı ve kusma
Baş ağrısı
Baş dönmesi
Görme bozuklukları
Şiddetli göğüs ağrıları
Burun kanaması
Kulak çınlaması
Ayaklarda şişlik
Çarpıntı

Hipotansiyon (Düşük Tansiyon) Belirtileri : 

Baş dönmesi ve cansızlık
Bayılma
Konsantrasyon eksikliği
Görüş bulanıklığı
Bulantı
Derinin soğuki nemli ve soluk olması
Hızlı ve derin olmayan biçimde nefes alma
Yorgunluk
Depresyon
Susama


]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mukemmelsaglik.net/ahmet-maranki/tansitonu.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
