<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>İbrahim Saraçoğlu Suna Dumankaya Ahmet Maranki Ender Saraçkarbonhidratlar |</title>
	<atom:link href="http://www.mukemmelsaglik.net/diyeti/karbonhidratlar/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.mukemmelsaglik.net</link>
	<description>İbrahim Saraçoğlu Suna Dumankaya Ahmet Maranki Ender Saraç</description>
	<lastBuildDate>Mon, 02 Aug 2010 07:30:59 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Fazla Kilolar</title>
		<link>http://www.mukemmelsaglik.net/diyet/fazla-kilolar.html</link>
		<comments>http://www.mukemmelsaglik.net/diyet/fazla-kilolar.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Jun 2009 09:26:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[boya]]></category>
		<category><![CDATA[karbonhidrat]]></category>
		<category><![CDATA[karbonhidratlar]]></category>
		<category><![CDATA[perma]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mukemmelsaglik.net/diyet/yaz-geliyor-fazla-kilolariniz-mi-var.html</guid>
		<description><![CDATA[Yazın sağlıklı beslenme ve zayıflama
• Yaz geldi. Kendimizi serin sulara bırakmanın planlarını yapıyoruz. Kışın alınan ufak tefek yağları eritmenin vakti geldide geçiyor bile…
• Yaz döneminde zayıflarken ve kilomuzu korurken nelere dikkat etmemiz gerektiğini Dr. Ender Saraç, ‘Kişisel Gelişim’ dergisinin Haziran sayısında kaleme aldı.
• Her mevsimin kendine has özellikleri vardır. Doğa kendi teknolojisine göre her mevsimde ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mukemmelsaglik.net/diyet/fazla-kilolar.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>kan şekeri</title>
		<link>http://www.mukemmelsaglik.net/saglik/kan-sekeri.html</link>
		<comments>http://www.mukemmelsaglik.net/saglik/kan-sekeri.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Apr 2009 08:28:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[ameliyat]]></category>
		<category><![CDATA[bayılma]]></category>
		<category><![CDATA[Beyin]]></category>
		<category><![CDATA[bulantı]]></category>
		<category><![CDATA[egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[gebelik]]></category>
		<category><![CDATA[glikoz]]></category>
		<category><![CDATA[hormonlar]]></category>
		<category><![CDATA[hormonu]]></category>
		<category><![CDATA[ilaç]]></category>
		<category><![CDATA[insülin]]></category>
		<category><![CDATA[kalori]]></category>
		<category><![CDATA[karaciğer]]></category>
		<category><![CDATA[karbonhidrat]]></category>
		<category><![CDATA[karbonhidratlar]]></category>
		<category><![CDATA[kaslar]]></category>
		<category><![CDATA[koşu]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[proteinler]]></category>
		<category><![CDATA[Şeker hastalığı]]></category>
		<category><![CDATA[sinir]]></category>
		<category><![CDATA[tedavi]]></category>
		<category><![CDATA[terleme]]></category>
		<category><![CDATA[yorgunluk]]></category>
		<category><![CDATA[yürüyüş]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mukemmelsaglik.net/?p=921</guid>
		<description><![CDATA[Kan şekeri, insan vücudunda hassasiyet gösterilen düzenlemelerden bir tanesidir. Belirli hastalıkların takibinde son derece önemli bir kriteridir. Düşük olması da yüksek olması da sağlık sorunlarına neden olabilir. Ancak günümüzde daha çok Kan şekeri yüksekliği ciddi bir sorundur.
Kan şekeri nedir?
Kan şekeri vücudu dolaşan kan aracılığı ile tüm hücrelerin kullanımına sunulan enerji verici bir maddedir; bu madde ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mukemmelsaglik.net/saglik/kan-sekeri.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>diet</title>
		<link>http://www.mukemmelsaglik.net/diyet/diet.html</link>
		<comments>http://www.mukemmelsaglik.net/diyet/diet.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Apr 2009 08:15:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[alkol]]></category>
		<category><![CDATA[Beyin]]></category>
		<category><![CDATA[egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[kalori]]></category>
		<category><![CDATA[karbonhidrat]]></category>
		<category><![CDATA[karbonhidratlar]]></category>
		<category><![CDATA[yeşil çay]]></category>
		<category><![CDATA[yürüyüş]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mukemmelsaglik.net/?p=898</guid>
		<description><![CDATA[Kalori yakmanın 20 yolu 
Sadece        hayat tarzınızı değiştirerek güvenli bir şekilde kilo verebilirsiniz.        Nasıl mı?
Özel yiyecekler almadan, pahalı diyet kulüplerine katılmadan sadece hayat tarzınızı değiştirerek güvenli bir şekilde kilo verebilirsiniz.
1- Kilo almanın en önemli nedenlerinden biri yemek aralarında    ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mukemmelsaglik.net/diyet/diet.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>dengeli beslenme</title>
		<link>http://www.mukemmelsaglik.net/beslenme/dengeli-beslenme.html</link>
		<comments>http://www.mukemmelsaglik.net/beslenme/dengeli-beslenme.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Apr 2009 08:14:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[kalori]]></category>
		<category><![CDATA[karbonhidrat]]></category>
		<category><![CDATA[karbonhidratlar]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[proteinler]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mukemmelsaglik.net/?p=896</guid>
		<description><![CDATA[Bir çoğumuz beslenirken neyi ne için yediğimizi bilmemekteyiz. Oysa ki, kendisine karşı sorumlu olduğumuz bedenimizin sağlıklı çalışmasını sağlayabilmek için aldığımız besinlerin bize olan faydalarını ya da zararlarını öğrenmek o kadar da zor bir uğraş değil.
Dengeli beslenme eşittir pahalı yiyecekler de demek değildir. Birçok ucuz yiyecek taşıdığı besin değeri açısından pahalı yiyeceklere eşdeğerdir.
Kalori
Dengeli beslenme aynı zamanda ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mukemmelsaglik.net/beslenme/dengeli-beslenme.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>HAMİLELİK ve DİYET</title>
		<link>http://www.mukemmelsaglik.net/diyet/hamilelik-diyet.html</link>
		<comments>http://www.mukemmelsaglik.net/diyet/hamilelik-diyet.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Apr 2009 20:50:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[alkol]]></category>
		<category><![CDATA[bulantı]]></category>
		<category><![CDATA[gebelik]]></category>
		<category><![CDATA[Hamilelik]]></category>
		<category><![CDATA[kalori]]></category>
		<category><![CDATA[karbonhidrat]]></category>
		<category><![CDATA[karbonhidratlar]]></category>
		<category><![CDATA[kusma]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[sigara]]></category>
		<category><![CDATA[tansiyon]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mukemmelsaglik.net/beslenme/hamilelik-ve-diyet.html</guid>
		<description><![CDATA[Hamilelikde beslenme nasıl olmalı ve nelere dikkat etmemiz gerekir.



Öncelikle gebe kalabilmekle beslenme arasında doğrudan bir ilişki yoktur. Yani yetersiz beslenmiş veya zayıf kadınlar da diğerleri gibi rahatlıkla hamile kalabilirler.


Gebelikden önce ki beslenme durumu ve gebelik sırasındaki beslenme hem anneyi hem de bebeği etkiler. Yetersiz proteinle beslenen annelerin bebeklerinin düşük kilo da doğduğunu biliyoruz.


Gebelikde toplam 10 ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mukemmelsaglik.net/diyet/hamilelik-diyet.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
