Suna Dumankaya kabızlık için şifalı bitkiler. Hazımsızlık ve kabızlık sorunu olanlar için Şifalı Bitkiler Uzmanı Suna Dumankaya aşağıdaki kürü ve bitkileri tavsiye etmektedir.
Malzemeler
•  Papatya: Yumuşatıcı özelliği vardır.
•  Anason: Sinir sistemine ve sancıyı alır.

•  Rezene: Rahatlatır.
•  Kişniş tohumu: Bağırsaklara iyi gelir.
•  Sinameki: Bağırsak çalıştırır.
•  Biberiye: Vücuttaki yağı yakar.
•  Funda Yaprağı: Vücuttaki suyu atar.
•  Krem tartar: Sancı

Sık sık, azar azar beslenmek metabolizmayı hızlandırdığı gibi, yavaş yemeyi de sağlar. Aç kalmak ve öğün atlamak, bir sonraki öğünde hem hızlı hem de fazla yemek yenilmesine neden olur.
Kilo fazlası olanlar genelde öğün atlayarak, hiçbir şey yemeyerek sonuç almaya çalışır. Böyle bir davranış, vücudu açlıktan ölme paniğine sürükler ve ‘kıtlık’ moduna geçen metabolizma yavaşlar, yağ

Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu, adet düzensizliğine karşı testere dişli arslanpençesi bitkisiyle uygulanan bu iki kürü tavsiye ediyor.
Testere dişli arslanpençesi
Arslanpençesi (Allcemilla vulgaris, Lady’s mantle, Frauenmantel)
Özellikleri:
● Bayanlarda tüylenmeye karşı
● Östrojen hormonu yükseltici
● İltihaplı eklem romatizmasına karşı
● FSH hormonu yüksekliğine karşı
● Adet düzensizliğine karşı
Kürleri Uygulamadan Önce Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar
1) Testere dişli arslanpençesi yaprak ve sapları beraberce

Önerilen hastalıklar: Çok kuvvetli bir müshildir. Kolit ve spastik kabızlıkta kullanılmaz. Bulantı ve kusma yapabileceği gibi sütlü kahveyle içilmesi daha kolaydır.
Peygamber Efendimiz(s.a.v.) kabızlığa karşı sinamekiyi tavsiye etmiştir.

Karaciğer için çok faydalı olup, karaciğer tıkanıklıklarını giderir.

Kullanım şekli ve dozu: 1 bardak suya 4 gram sinameki koyup hafif kaynatılır ve tatlandırılarak içilir. Demlenerek kullanılmaktadır.
Nedeni bilinmeyen karın ağrılarında kullanılmamalıdır.

Son araştırmalar kabuklarıyla tüketilen mandalina, portakal ve limonun kanseri önlediğini gösteriyor. Turunçgillerin kabuğunda bulunan bir madde, vücuttan arsenik, kurşun, cıva gibi zararlı maddelerin de atılmasını sağlıyor.
Soru: Hastamızın kemoterapiye başlaması gerekiyor mu?
Bir yakınımız (50) yaklaşık 1 yıl önce kolon kanseri ameliyatı geçirdi. 6 Ay sonra rutin kontroller sırasında karaciğerinde metastaz tespit edildi. Ameliyatla tümör alındı. Fakat

Eğer vücudumuza giren enerji, vücudumuzun harcadığı enerjiden daha fazla ise kilo alımı başlar (şişmanlık). Bunun tersi durumda da kişi kilo kaybeder (zayıflama).
Zayıflamak isteyen bir kişinin şunu hiç aklından çıkarmaması gerekiyor. İnsan vücudu biyonükleer bir makine gibidir ve belirli bir yaştan sonra kilo almaya daha yatkındır. Kilo vermek çoğu zaman yeterli olmamakta ve verilen kilolar tekrar

Diyetisyen Naciye İla Deniz, elma sirkesinin insan bedenini içten ve dıştan tedavi edebilen olağanüstü doğal bir sıvı olduğunu söyledi.
Taşıdığı bikarbonat iyonları sayesinde sindirimi kolaylaştıran tek meyve olan elmanın, sirkesinin de genel sağlık açısından büyük önem taşıdığını söyleyen Deniz, ‘Kanı temizleyen, bedeni ve zihni yorgunluklarda yatıştırıcı tesire sahip olan, idrar söktürücü özelliği bulunan, karaciğer ve damar

ZAYIFLAMA YÖNTEMLERİ
OBEZITE
Tanım: Besinlerle alınan eneji miktarının, metobolizma ve fiziksel aktivite ile tüketilen enerji miktarını aştığı durumlarada ortaya çıkar.
Obezitenin Nedenleri
1. Genetik yapı: Bu, kalıtımsal bir şişmanlıktır, aile yapısından kaynaklandığı için kişi şişmanlıktan kendini sorumlu tutmaz. Ancak yine de kilolarını kontrol altında tutmak için dengeli beslenerek kilo almamaya çalışmalıdır. Zira, kalıtımsal

Siyah çayın etkinliği gittikçe azalıyor. Şimdi yükselen trend bitkisel çaylar. Bu çayların vücuda faydalarını saymakla bitmez. Ancak bunun gerçekleşmesi için bir
Günde 4-5 fincan yeşil çay vücudu zırh gibi koruyor. Yüksek tansiyondan uykusuzluğa kadar birçok derde derman olan çaylar, doğru şekilde hazırlanmazsa zararlı etkileri ortaya çıkıyor
Gazi Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Öğretim Üyesi Farmokognozi Ana Bilim Dalı Öğretim

Cevizin Faydaları: Cevizin faydaları saymakla bitmiyor. Ceviz vucudu soğuktan korur, nezleye, gribe ve öksürüğe iyi gelir. Sindirim sistemi bozukluklarını gidermektedir. Şeker hastaları için çok önemli olan insülini arttırır. Damar tıkanıklığını ve damar sertliğini önler iyi gelir. şeker hastalarına faydalarıdır. Yorgunluk ve halsizliğe iyi gelir. Ceviz yağı mideyi ve bağırsakları temizler, mide gazına iyi gelir. Vücuda