Suna Dumankaya kabızlık için şifalı bitkiler. Hazımsızlık ve kabızlık sorunu olanlar için Şifalı Bitkiler Uzmanı Suna Dumankaya aşağıdaki kürü ve bitkileri tavsiye etmektedir.
Malzemeler
•  Papatya: Yumuşatıcı özelliği vardır.
•  Anason: Sinir sistemine ve sancıyı alır.

•  Rezene: Rahatlatır.
•  Kişniş tohumu: Bağırsaklara iyi gelir.
•  Sinameki: Bağırsak çalıştırır.
•  Biberiye: Vücuttaki yağı yakar.
•  Funda Yaprağı: Vücuttaki suyu atar.
•  Krem tartar: Sancı

Suna Dumankaya hazımsızlık sorunu çekenler için bitkisel çay tarifi verdi.Bizde bu bitkisel tarifi siz okurlarımızla paylaşıyoruz .İşte hazımsızlık için bitki çayı:
Gerekli Malzemelerimiz:
* sinameki
* anason
* rezene
* Funda yaprağı
* papatya
* biberiye
Bitkisel Çay yapılışı :Bir bardak kaynar su içerinesine tüm malzemelerimizden birer tutam atarak normal çay demler gibi demliyoruz.
Kullanımı : Her gün taze olarak hazırlayıp bir su bardağı

Funda yaprağı iyi bir böbrek çalıştırıcıdır ve idrar söktürür. Piyasada satılan pek çok zayıflama çayının içinde bulunur. Yemeklerden sonra bir su bardağı kadar kaynar suda demlenerek içilirse yağların eritilmesinde yardımcı olur. İdrar yolları enfeksiyonlarında etkilidir.
Faydaları :

İshal kesicidir, idrar söktürür.
Böbrek kumlarının ve taşlarının düşürülmesinde faydalıdır.
Nikriste de yararlıdır.
Anne sütünü çoğaltır.
Lapası, ağrıları keser.
Zeytinyağı ile hazırlanan merhemi, çıban ve

Dr.Ender Saraç’dan 5 İ bir yerde zayıflama çayı tarifi

Malzemeler:

1 kilo kaynamış suya
1 tatlı kaşığı Mate yaprağı
1 tatlı kaşığı Biberiye
1 tatlı kaşığı Kekik
1 tatlı kaşığı Funda yaprağı
2 tatlı kaşığıYeşil çay ekleyin

20 dakika demlendirdikten sonra süzüp ister sıcak ister soğuk olarak, isteğe göre içine biraz limon ekleyerek tatlandırıp içebilirsiniz. 3 gün içerisinde

Diyet yaparken sağlıklı kilo vermenize destek olacak bitkisel zayıflama çayı tarifini sizler için hazırladık. Aktarlardan rahatlıkla edinebileceğiniz ve kolayca hazırlayabileceğiniz diyet çayı ile yediklerinize dikkat ederek 1 ayda 4 kilo vermeniz mümkün.

Malzemeler;
Mate
Biberiye
Funda
Yeşilçay
Kekik
Limon
(Her biri 100 gram olacak)
Yapılışı;
1. 1 litre taze kaynamış ve bekletilmiş sıcak suya 2 tatlı kaşığı yeşil çay ilave edin.
2. Sıcak suya

Dr.Ender Saraç’dan 5 İ bir yerde zayıflama çayı tarifi

Malzemeler:

1 kilo kaynamış suya
1 tatlı kaşığı Mate yaprağı
1 tatlı kaşığı Biberiye
1 tatlı kaşığı Kekik
1 tatlı kaşığı Funda yaprağı
2 tatlı kaşığıYeşil çay ekleyin

20 dakika demlendirdikten sonra süzüp ister sıcak ister soğuk olarak, isteğe göre içine biraz limon ekleyerek tatlandırıp içebilirsiniz. 3 gün içerisinde kilo

Beşi Bir Yerde Zayıflama Çayı
Malzemeler:
1 tatlı kaşığı Mate yaprağı
1 tatlı kaşığı Biberiye
1 tatlı kaşığı Kekik
1 tatlı kaşığı Funda yaprağı
2 tatlı kaşığı Yeşil çay
Hazırlanışı :
1 litre kaynar suya malzemeleri koyduktan sonra kaynatmadan 20 dakika demlendirin. Daha sonra süzerek ister sıcak olarak ister soğuk olarak, isteğe göre içine biraz limon sıkarak tatlandırıp içebilirsiniz. 3 gün içerisinde kilo