Özellikleri : Kış aylarında yetişen karnabahar A, B1, B2, C, K, E vitaminlerini, potasyum, kalsiyum, cinsiyet hormonu ve sodyum ihtiva eder. Bu maddeler nedeniyle besleyici ve güç verici özelliği ön plana çıkar. Önerilen Hastalıklar : Kalp rahatsızlılarına giderir, sinirleri ve beyni iyi çalıştırır, bağırsakların çalışmasını düzenler. Kullanma Şekli: Karnabahar, az suda haşlanıp salata şeklinde yenilirse

Fasulye hem besleyici bir sebzedir hemde şifa değeri çok yüksektir. Özellikleri : Vücudun çalışmasını, gelişmesini ve kuvvetlenmesini sağlar. Yaprakları da çay gibi kullanılabilir. Bedenin ve zihnin yorgunluklarını en aza indirebilir. Taze fasulye de A, B1 vitamini ve potasyum bulunmaktadır. Önerilen Hastalıklar : Pankreas bezesinin gereği gibi çalışmasını sağlar. İnsülin ifrazatını artırır. Böylece şeker hastalığını önler.

Önerilen hastalıklar: İştah açıcı ve mideyi sakinleştiren bir özelliği vardır. Sindirimi kolaylaştırır. Cildi güzelleştirir, idrar söktürür. Nohutla içildiğinde sarhoşluğu ortadan kaldırır. İktidarsızlığa ve cinsel içgüdülere iyi gelir. Yanlış kullanımda çocuk düşürücü etkisi vardır. Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Funda yaprağı iyi bir böbrek çalıştırıcıdır ve idrar söktürür. Piyasada satılan pek çok zayıflama çayının içinde bulunur. Yemeklerden sonra bir su bardağı kadar kaynar suda demlenerek içilirse yağların eritilmesinde yardımcı olur. İdrar yolları enfeksiyonlarında etkilidir. Faydaları : İshal kesicidir, idrar söktürür. Böbrek kumlarının ve taşlarının düşürülmesinde faydalıdır. Nikriste de yararlıdır. Anne sütünü çoğaltır. Lapası, ağrıları

Özellikleri : Tohumları ile çoğaltılan kerevizde A, B, C vitaminleri vardır. Önerilen Hastalıklar : Kereviz, baş ve yaprak olarak ne kadar çiğ yenirse o kadar faydası fazla olur. Mideyi kuvvetlendiren kereviz, iştah açar, kanı pislikten temizler. Karaciğere faydasıyla bilinir,şişkinliği giderir. Safra ifrazatını normale sokar. Böbrekleri çalıştırır, vücutta birikmiş fazla suyu idrar yoluyla dışarı atar. Ses