Sinameki

Önerilen hastalıklar: Hafızayı ve bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır. Zihinsel olarak yoğun çalışan kişilerin kullanması uygun görülmüştür. Stres durumunda da yararlıdır. Rusya’da yapılan çalışmalar, Sibirya ginsenginin vücudun dayanıklılığını ve enerjisini artırdığını ortaya çıkarmıştır. Çernobil faciasından sonra radyasyonun etkisini azaltmak için çevre halkına Sibirya ginsengi verilmiştir.
Kalp hastalığı olanların doktor kontrolünde kullanmaları gerekir. Uyarıcı ve güçlendirici etkisi

Bir çok kadın hamilelik süreci içinde ne kadar dikkat ederse etsin fazladan bir kaç kilo alır ve bu normaldir. Bazı istisnalar olsa da sonuç genellikle değişmez, her hamilelik anneye bir kaç kiloluk bir anı bırakmakdan çekinmez.
Bu durumun abartılı olması da mümkün. Hamileliğinin sonunda aldığı kilolar 30’u geçenler bile oluyor.
Evet işin kötü yanı hamilelikte alınan bu kilolar

D vitamini, bedenimizdeki provitamin adı verilen bazı maddelerden güneş ışınları etkisiyle oluşan bir vitamin türüdür. Deride meydana gelir ve karaciğerde depolanır. Yağda eriyen bir vitamin olarak ayrıca balık yağında, süt ve sütten yapılan besinlerde bulunur. Kemiklerin gelişmesinde kalsiyum ve fosfor elementleri kadar gerekli olan bir vitamin türüdür. Eksikliğinde çocuklarda raşitizm, büyüklerde ise osteo-malasi denen kemik

Önerilen hastalıklar: Antiseptik özellikleri nedeniyle banyolara eklenerek vücudun temizlenmesinde ve canlandırılmasında kullanılır. Tibet’te lavantaya, beyinden kötülükleri süpürdüğüne inanıldığı için “Beyin Süpürgesi” denmiştir. Stres kaynaklı mide huzursuzluklarında kullanılır. Özellikle dikkat çekici kokusunun rahatlatıcı bir etkisi bulunmaktadır.
Karaciğer ve bilhassa Hepatitte tesirlidir.
Lavanta yağı: Masaj yağı olarak kullanılan yağ, vücuttaki kötü kokuları giderir. Baş ağrısı, stres, kas ağrıları, romatizma