Malzemeler : Avakado, Bergamot, Biberiye, Buğday, Havuç, Lavanta, Limon, Melisa, Susam ve Yasemin yağlarının karışımından oluşmaktadır.
Kullanımı : Haricen kullanılır. Her akşam ağrıyan yerlere sürülür, streçle kapatlır. Bu uygulamaya 3 hafta boyunca devam edilir. Şimdiye kadar bilinen hiç bir yan etkisi olmamıştır.
Güneş Yağı : Badem, ceviz, havuç, kakao, Kayısı, keten, fındık yağlarının karışımından oluşmaktadır. Kullanımı : Yağlar karıştırılır ve haricen sürülerek kullanılır. Bilinen hiçbir yan etkisi yoktur. Selülit Yağı : Susam, buğday, fındık, kayısı, kekik, keten, menekşe, nane, pelesenk, okaliptüs, portakal, limon, lavanta yağlarının karılımından oluşmaktadır. Kullanımı : Haricen kullanılır. Her akşam bedende yağlı yerlere sürülür.
Uzman Dr. Ender Saraç’ın deneyimleriyle geliştirmiş olduğu bu masaj yağı asgari 3 hafta uygulanırsa 1-2 ay içinde sonuç veriyor. Malzemeler: » 1 tatlı kaşığı susamyağı, » 7-8 damla portakal yağı, » 7-8 damla biberiye yağı, » 5-6 damla melisa yağı » 7-6 damla kekikyağı temiz bir kapta karıştırın. Hazırlanışı: Yağları temiz bir kap içinde karıştırın.Daha
Suna Dumankaya selülitlere iyi gelen şifalı yağlardan hazırladığı formülünü açıkladı… Öncelikle selülitlerden kurtuklmak için türk hamamını tavsiye eden Suna Dumankaya daha sonra peelingle kandolaşımını artırmasını en son olarakta bitkisel yağlarla masaj yapılarak selülitlerden kurtulunacağını belirtti.Bizde bu bitkisel formülü siz okurlarımızla paylaşıyoruz. Selilütler için masaj yağı 1 kase susam yağı -1çorba kaşığı biberiye yağı -1çay kaşığı
Şehvetli Masaj Tarif ettiğimiz masaj egzersizleri “şehvetli” olarak adlandırılıyor, çünkü bunlar sizi seksi ya da genital duygulardan daha fazlası için cesaretlendiriyor. Şehvetli ve seksi arasında gerçek bir bağ elbette yok, ama sizden istediğimiz kendinizi, genital duygulardan çok, özgür duygulara, oral-genital seks ya da ilişkiye girmek gibi seksi aktiviteler yerine, ortak zevk veren aktivitelere hazırlamanız. Masaj
Ilık suda egzersizlerden oluşan yöntemin dünyadaki adı; Watsu… Egzersiz ve masaj vücuttaki tıkanık noktaları açarak enerji akışını hızlandırıyor, bu da kasları güçlendiriyor ve rahatlamayı artırıyor.. Aynı zamanda suyun rahatlatıcı ve insanı iyi hissettirici etkisi de tüm vücuda yayılıyor. Uzmanlara göre suda masajın etkileri şöyle: – Kas geriliminizi azaltır – Enerji ve gücünüzü arttırır – Stres
